ケイさん　こんにちは　お久しぶりです。

ケイさんは、ヨガをされるんですか？
体を温める、呼吸法があるんですね。

それは健康的でいいですね。

やっぱり、最後は暖かいお風呂ですね。

私は、冷え症なので、お風呂に入っている時間が自然と長くなります。

それでないと、温まらないから・・・。
半身浴は、したいけど寒いので肩まで浸かってしまいます。

本当は、半身浴がいいんですよね。（＾－＾）