「マプミン」さんのプレミアブログ

亀有駅前教室マプミンさん

2025年03月06日 07:07

おはようございます。

昨日の雪は、積もらなくて、助かりました。

自分の足の痛みの
故障から回復して5ヶ月経つ、週3回のエアロビを週１回にして再開しました。

筋トレは、週3回していたので、2回程度にしていこうかと。

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