こんにちは　豊橋教室のブログへようこそ！

昨日は、お休みだったので
娘が「魚市場に行こう！」と誘ってくれたので、
始めて「魚市場」に行ってきました。
誘ってくれたのは、魚市場のお祭りをしていることと
間もなくやってくる彼女の誕生日祝いの準備のためだったそうで、
「自分の誕生日祝いを自分で購入に来るんだ・・。」
と思いながら、はじめての魚市場を楽しみました。
7時半には到着しテレビでよくお見掛けする光景の中を、しっかりと魚を見ながら夕ご飯の買い出しをしてきました。
魚市場で働く皆さんは、ご家族でしていらっしゃる方が多いのか、
「この道何十年。」を絵にかいたような方や、中学生ぐらいの男の子もお店に出ていたり、家族みんなで仕事をされているのがよくわかりました。
各年代がそれぞれの持ち場で働く姿を見て、
昔ながらの日本を感じて、改めて歳を重ねても
自分の働き方や生き方を変えなくても、その場で輝くような生き方をするのは大切だな～。っと思って帰ってきました。

それと、とっても驚いたのは、外国人の方が多い。
多分、7体3で外国人の方がいらっしゃったと思います。
これから日本はどこに向かっていくんのだろうかと心配になりました。
意外なことは、
魚市場で、日本人が大切にしていた行き方を感じるたこと。
外国人の方の比率が多くて驚いたことです。

併せて私事ですが、
昨年から痩せ始めて、心配いただく方もいるのですが、安心してください。
昨日、30キロのお米の入った袋を持ち歩くことが出来ることに気が付きました。
自分自身で意外でした。
痩せたけど意外と筋肉質なことを時折、指摘されていたのですが、ちゃんと立証できた感じです。

これも、朝のウォーキングの継続と食と生き方の改善のおかげでしょうか？

これからの時代は、自分の健康は自分自身で手に入れるしかない時代です。
誰かや薬を頼っていても、決して健康に離れないですからね～。
最後は自分自身の免疫力や生命力しかないんですよね～。