こんばんは　豊橋教室のブログへようこそ！

そういえば、先日土用の話をしたのですが、
23日は土用の丑の日でした。
ウナギを食べられた方も多いかもしれませんが、
私は、梅干しと豊橋名産のウズラの卵と黒豆を食べてみました。
この頃、調子が悪くなる人多いですよね。
これって、土用のせいなのかもしれません。
というのも、季節の移り変わりの時期なのでどうしても体に不調が起こりやすい時期でもあるそうです。
土用の時期は、自分自身の心と体のメンテナンス時期と考えるといいそうです。
特に、食べ物には注意してその時のその土地の旬の食べ物を食べるといいそうです。
今一度、食に対して関心を持つといいかもしれません。

食べたくないときは、食べない方がいいから食べたくないのだとも言います。
夏バテで食べられないことをことのほか、口にするよりも、
そんな時期なら、ゆったりとその時間を過ごす工夫も必要かもしれません。
ちなみに、今年の夏の土用は、8月6日までとなります。
皆さんも、体が思わしくない方は、土用のせいかもしれません。
自分の過ごしやすい方法を見つけて、お過ごしください。