50歳を超えても30代に見える生き方の著書、

南雲吉則さんの言葉。

毎日お天道様に手を合わせ、今日生きていられることを感謝し、

欲を捨てて真面目に働き、少しの食事をよく噛み

おいしくいただき、よく歩き早寝早起きをする。