こんにちは。遠鉄百貨店教室です。
今日は4月のオンラインカルチャーのご案内です。

４月は、次の３講座を開催します♪

●姿勢改善ピラティス●
「ピラティス」は姿勢を改善して肩こりや腰痛の解消にもなる人気のエクササイズです。

●今日から始める認知症予防●
ご自身のため、ご家族のために正しい知識や予防法を学びましょう。

●はじめての健康麻雀●
「脳トレ」要素が盛りだくさんの麻雀。世の中でも健康麻雀は大ブーム到来中！


ご興味のある方はインストラクターまでお気軽にお問い合わせくださいね(^^♪