あけちゃんさん、アップルさん、こんにちは！

玄米は玄米の表面のロウ層をカットされたものがスーパーで販売されていましたので、
（硬くもなく、普通米とあまり変わらない食感だと思います）

少し前から、1週間に１～２回食べていました。（９７歳の母の糖尿病が今以上に悪化させないようにと思いながらですが、複雑な気持ちもあります、そう今更と(-_-)、
ほかの日は母の実家から15キロも送られてくる”つや姫”を食べています

電気がまの玄米モードを使用します。

にんにくは千種の方からいただいたもので、しいたけも知り合いの方が栽培されたものです、
そして、ゆずはお隣からと、何かしら家にあったので！

転勤族さん。

健康レシピ。　サケとにんぬくの炊き込みご飯
を作られたのね。
玄米でつくるのですか？

食べにくいイメージの玄米ですが
圧力鍋？土鍋？で作られたのかな？
いつも、お母さまやお孫さんの健康に
気をつけておられて素晴らしいことです。

わたしはにんにくが苦手なのです。
無臭ニンニク。黒ニンニク。
たべるとからたにはきっとよいですね。

美味しそうに食べて貰えて良かったですね。

転勤族さん　こんばんは(^_^)

「健康レシピ」で紹介された「サケとニンニクの炊き込むご飯」を作られたんですね。

美味しそうですね。

魚はよく食べている方だと思いますが、

骨粗鬆症には気をつけたいですね。

玄米は硬いイメージが有りますが、

お孫さんに「美味しい」って言ってもらえると嬉しいですね。