受講生の皆さま、こんにちは＾＾

寒くなってきましたが、体を動かしていますか？
急に運動するのはケガの元ですが、無理しない程度のお散歩などはいかがですか？

お散歩をする時にスマホで風景や草花などを撮って、お散歩日記にするのも良いのでは？と思います。

私は海まで割と近いところに住んでいるので、浜の散歩道がいいコースです。

先日はちょうど夕日がきれいな時間帯でした。
三脚を立てて撮影している方がいたので、その人物のシルエットを入れ、夕日をど真ん中にして写真を撮りました。





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