こんにちは
イオンスタイル東神奈川教室 滝です♪

「あなたならどうする？」
Part60!!のテーマ「何歩?」編

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皆さんウォーキングを意識され
日々過ごされていらっしゃる感じですね(´▽｀)

Mikeさんやとんべいさんは
かなり日々長距離ウォーキングが
習慣化されていそうですね♪

お天気の日に歩数が延びるマコさんや
外出すると自宅で過ごすよりも
ぐっと歩数がアップするKAIさん派の方も
かなりいるのではないでしょうか(^_^)


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☆早速アプリ活用されている
Mikeさんの様に
スマホでアプリ活用するのもオススメですよ～

【歩数計関連アプリ】
♥coke-on→歩いた数によってドリンクがタダで！
♥吉野家→歩数によってクーポンがもらえます
♥ダイエットBOX →歩くとポイントがたまり食品と交換
♥トリマー→歩いて貯めたポイントは様々な商品と交換

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kaiさん同様
お家時間が長い方も多いですよね♪

お家でもチョコチョコ動いたり
家事をするだけでも結構歩数を稼げます。
外だけでなく、お家での歩数も意識してみると
楽しいかもしれませんよ～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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☆彡今夜もまた
皆さんの「どうする？」を
お伺いします♪