イオンスタイル東神奈川教室
イオンスタイル東神奈川教室 さん
❤あなたならどうする？「何歩？」編
2021年11月28日 23:58
今晩は☆彡
イオンスタイル東神奈川教室のブログへようこそ♪
今週の
【あなたならどうする？】part60は
「何歩？」 編！！
寒くなると外に出るのが
おっくうになったり、お家の中でも
ついついジッとしてしまいがち？
になる方も多いのではないでしょうか(*´ω｀)
「歩く事は健康に良い」
と言う話は知っていても
ついつい？
そこで！！
♡ ♡ ♡ ♡ (≧▽≦) ♡ ♡ ♡ ♡
1日平均
「何歩」くらい歩いていますか？
あなたはどうしてる～？
＊ブログ一番下の「コメント欄」へ
入力してみて下さいね。
♡ ♡ ♡ ♡ (≧▽≦) ♡ ♡ ♡ ♡
★皆さんのコメント集計は
来週日曜日発表！！
お楽しみに
インストラクター滝
イオンスタイル東神奈川教室のブログへようこそ♪
今週の
【あなたならどうする？】part60は
「何歩？」 編！！
寒くなると外に出るのが
おっくうになったり、お家の中でも
ついついジッとしてしまいがち？
になる方も多いのではないでしょうか(*´ω｀)
「歩く事は健康に良い」
と言う話は知っていても
ついつい？
そこで！！
♡ ♡ ♡ ♡ (≧▽≦) ♡ ♡ ♡ ♡
1日平均
「何歩」くらい歩いていますか？
あなたはどうしてる～？
＊ブログ一番下の「コメント欄」へ
入力してみて下さいね。
♡ ♡ ♡ ♡ (≧▽≦) ♡ ♡ ♡ ♡
★皆さんのコメント集計は
来週日曜日発表！！
お楽しみに
インストラクター滝
滝先生 こんにちは KAIです
月に3回ほどの外出の日は 5,000歩以上。
色々あって【絶賛！巣ごもり中】なので、
ほかの日は 玄関の扉さえ開かない。
一戸建てじゃないし、お風呂もスーパー銭湯には程遠い。
家のどこからでも トイレは一回往復15歩もあれば十分。
だから コッチは500歩。う”ーわっ！ナマケモノ並み。
背中で苔でも育てよっか？(^^;
コレで平均すると(しても？笑) 1,000歩。
「家はノーカウント」「外を歩く」なら、
「3日×5,000歩÷30日＝500歩」
＼(^o^)／
やっぱりKAIは ナマケモノ♪
食べる苔の御用命は ”こちら”まで～♡ <(_ _)>
月に3回ほどの外出の日は 5,000歩以上。
色々あって【絶賛！巣ごもり中】なので、
ほかの日は 玄関の扉さえ開かない。
一戸建てじゃないし、お風呂もスーパー銭湯には程遠い。
家のどこからでも トイレは一回往復15歩もあれば十分。
だから コッチは500歩。う”ーわっ！ナマケモノ並み。
背中で苔でも育てよっか？(^^;
コレで平均すると(しても？笑) 1,000歩。
「家はノーカウント」「外を歩く」なら、
「3日×5,000歩÷30日＝500歩」
＼(^o^)／
やっぱりKAIは ナマケモノ♪
食べる苔の御用命は ”こちら”まで～♡ <(_ _)>
滝先生 こんにちは(^^)/
私は 1日平均 6000歩位は歩いて居ると思います
お天気の日には朝の内に5000歩～6000歩それに
買い物などに出ると 10000歩以上に成ります。
私は 1日平均 6000歩位は歩いて居ると思います
お天気の日には朝の内に5000歩～6000歩それに
買い物などに出ると 10000歩以上に成ります。
１日平均すると、約12000～13000歩ぐらい歩いています。
こんにちは。
1日平均7000歩くらいです。
コカコーラさんのアプリを
入れて、管理しています！！
1日平均7000歩くらいです。
コカコーラさんのアプリを
入れて、管理しています！！
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