急に肌寒い陽気になり、先週の様に少し動いただけで汗を掻く事もなくなり一寸複雑な気分です。
俺は、良く汗を掻きますもので、暑いのが苦手ですが、おかしなもので、汗を掻く仕事がすきです。
これからしばらく、汗とお別れですかね。
軽い運動と汗を掻く事は、鬱病にならないためには必要な事だそうです。なので、暇があったらウォーキングをしてみたいですね。なので、今日駅に行く用事があったので、歩いて行きました。帰りは雨が降って来たので、速足で帰宅したら、汗を掻いて、下着を取り替えました。往復で6千歩ありました。
４時半にインフルエンザの予防接種を予約してあるので、それまで時間があるので、学校の草取りにでかけ、３時間やって来ました。
４時に病院に行くと、売店で時間まで待たされ、１０人位いましたね、問診して、接種して、会計して３０分位です。
外に出たら、もう薄暗かったです。
陽が沈むのが早いですね。