イトーヨーカドー船橋教室
三日月 さん
3週間
2021年07月05日 17:05
手術から3週間が過ぎました。
杖での歩行は
結構、スムーズにいってます。
家の中なら杖なしで大丈夫でしょう。
というところです。
病棟での自主トレは
本当は
ストレッチで筋肉を動かさなきゃいけないんだけど
歩行練習ばかりしています。
そもそもが身体硬くて運動嫌い。
多少はできるけど
助けがあれば、可動域は広がります。
今日も、歩行練習は結構しました。
ベッドの上でのストレッチはやり辛いけど
もう少し、動かしましょうかね。
sachiさん、こんにちは。
手術したほうの脚は筋力が落ちていて
仰向けでまっすぐ伸ばした足を
持ち上げることができません。
持ち上げてもらえれば
そこで止めていることもできるし
少し曲げていれば上げられます。
さあ、また少し動かしましょうか。
こんばんは。三日月さん。
順調に回復して良かったですね。
ストレッチも大変ですものね。私も運動が
嫌いです。公園に行ってウォーキングを
しなければいけないのに雨を
口実に伸ばしています。
行きたくないのが本音ですけどね。(笑)
辛いけどリハビリ頑張って。
順調に回復して良かったですね。
ストレッチも大変ですものね。私も運動が
嫌いです。公園に行ってウォーキングを
しなければいけないのに雨を
口実に伸ばしています。
行きたくないのが本音ですけどね。(笑)
辛いけどリハビリ頑張って。
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