パソコン日記
 京橋教室  てるこ さん

テレビ体操

 2011年09月17日 17:06
最近9時55分より　テレビ体操をはじめました。

4~5分ですが、結構な運動です(>0<)

普段使ってない　筋、筋肉はきついです。

背筋ピーンーーー内容は濃いです。
コメント
 1 件
 2011年09月17日 18:52  イトーヨーカドー八尾教室  ちーこ さん
てるこさん

体操ですか§^。^§

椅子に座ってと２種類あるんですね。

ヒロチャンも頑張っておられるんですね。(^。^)y-.。o○