夏というのに末端冷え性で足だけが冷たくて時々靴下が必要になり履いていると
少し冷たさがなくなったかなって感じ、、。
思えば小さい頃冬になると足のしもやけに苦労して母がしもやけに効くという塗薬を塗っていましたがそれも気のせいなのか良くなった様な気が

中学、高校は靴履いて学校に通うのも苦痛でした。

結婚してからもその悩みは続いて子供が生まれてからはそんな事言っていられないのでいつの間にかしもやけも出来なくなりましたが
末端冷え性は良くなりません冬入浴しても温まった感触がなくすぐ布団に入らないと駄目でアンカが必要です
腰痛も末端冷え性から来ると整形外科医に言われました。

足湯も効果があると言うけど余り効果が感じられません。
飲み薬も効果なしです。