みなさんこんにちは～(^_^)/

いかがおすごしでしょうか？
私は、パソコンとスマホの見過ぎで、普段から運動していないけどより動かないので、首がバキバキです。( ´艸｀)

みなさん　かまた先生のLIVEレッスンを見ていただけましたか？
お仕事や、用事があった方　もう1度見たい方、YouTubeで見ることができます。

見方を、画像にしてみました。

後3回　次回2回目は27日月曜日14:45～です。
この先もご事情で見れない方は、こちらの見方でどうぞ！
生放送が、そのままYouTubeに上がっていますので、
いつもと違う、ちょっと緊張してる？かまた先生が見れますよ　(^^♪

是非ごらんください。<m(__)m>


それでは、みなさん　ステイホーム　
お家で楽しい時間をお過ごしください。