こんにちは
イオンスタイル東神奈川です。

外出自粛も長くなり、皆さんおうちではいかがお過ごしでしょうか？

わが家はちびっ子二人がヒマと体力を持て余し爆発寸前です（泣）

何か気晴らしができないかと調べてみると…

　♪「おうち時間」なるステキなワードを見つけました！

さっそく検索してみると…

　♬　おうちでの過ごし方のアイデアが盛りだくさん！

この機会におうちをキレイにピカピカにする方や、
普段忙しくて後回しにしていたことにチャレンジする方など

この自粛によってできた時間を、マイナスにとらえるのではなく、プラスに転換している方々が多く、とてもいい刺激をいただきました！　(^_-)-☆

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では、さっそくわが家でも！
…とヒマと体力持て余しのちびっ子とチャレンジ！

HOP!　　DA PUMPさんの「U.S.A」のダンスで盛り上がり♪
STEP!　 東京ディズニーランド の
　　　　　「ジャンボリミッキー！」で親子でひと汗♪
JUMP!　　（最後はなぜか？）
　　　　　ピコ太郎さんの「PPAP2020」の手洗いダンスで
　　　　　大盛り上がり～♪♪♪

YouTubeの動画に合わせて親子でたっぷり体を動かしました。(◎_◎;)

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YouTubeはあまり見ないという方も
「おうち時間　運動不足」などのキーワードで検索して、
この機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪

ヨガやラジオ体操など負荷の少ない体操もありますよ。
おススメの動画を見つけたらぜひお知らせください♪

※近々、我らが「鎌田先生」もYouTuberデビューしますよ～♪お楽しみに～♪♪

（福井）

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