日本人の３割が発症していると言われる花粉症(’_’)

薬を飲んだり色々対策をされていると思いますが・・・

なんと足首に輪ゴムを巻くだけでよくなることがあるそうなんです！！


その情報が、本日更新された「健康・脳トレコラム」に詳しく載っています。

そのほかにもチョコレート健康法
糖質制限中の人におすすめの米ぬかクッキーの作り方など
ためになる内容が盛りだくさんです！

是非ご覧になってくださいね(^_-)-☆