腱鞘炎が、筋トレでよくなりつつあります。
従姉が、前に腱鞘炎だったけど、カーブスに通って治ったと聞いてから、ダンベルでテレビを見ながら少しずつやっていたら本当によくなってきた❗️
やはり、運動です。
体にも脳にもいいらしい、ウォーキングも週に三回は行きたいです。
ファイト‼️