☆　あべの日記　プレミアブログ　☆
 イトーヨーカドーあべの教室  ｲﾄｰﾖｰｶﾄﾞｰあべの教室 さん

♪笑いヨガ開催(#^.^#)♪

 2019年07月08日 18:13
こんにちは、あべの教室です。

本日カルチャーイベント『笑いヨガ』を開催いたしました。

笑って元気に(^_^)v
みなさん、時間が経つにつれ、
キラキラ☆彡の笑顔で、心も体もポカポカに～♪
写真も笑顔が溢れていますね＼(^o^)／

細胞も活性化されるとのこと、
自宅に帰られても「お掃除笑い」「手洗い笑い」…などなど
ぜひ実践して元気になっていただければと思います。

あべの教室では、8月の特別レッスンのご予約受付中！
ご予約おまちしておりま～す( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪
コメント
 3 件
 2019年07月13日 16:42  イトーヨーカドーあべの教室  ｲﾄｰﾖｰｶﾄﾞｰあべの教室 さん
しまちゃんさん　bonchanさん

「笑いヨガ」楽しんでいただけましたか？
お腹の底から声を出すと、体がポカポカになるんですね。
私達も日頃から大きな声で笑う事を心掛けるようになりました。

～～声が大きすぎたら言って下さいね(^_-)-☆～～
 2019年07月09日 05:46  イトーヨーカドーあべの教室  bonchan さん
昨日は楽しいカルチャーイベント ありがとうございました！
いい汗をかくことが出来ました (^-^)
帰宅後 即エマールでお洗濯 ♪

ミニチュア☆パラソルは、やっぱり家に残っていました (^-^;
パラソルだけ準備していた所を離れ転がっていて… (>_<)
明日また持っていきま〜す！
 2019年07月08日 22:20  イトーヨーカドーあべの教室  しまちゃん さん
あべの教室の先生　こんばんは！

リズムと手拍子で、皆と一緒に声を出すと手のひらが熱くなって
楽しくて免疫力もUPするという、
又、呼吸法でお腹にいい刺激、
簡単エクササイズでした。

続けなきゃです。

今日はありがとうございました。