今年の夏は節電もあってわたしの家ではお昼からエアコン・扇風機を使います。

朝は掃除・洗濯・買い物と忙しいのでエアコンは付けません。
扇風機は回っています。
わたしの首には食材で貰う保冷剤を3個キティちゃんの首巻・キティちゃんタオル（保冷材を入れれるように作られています。）を巻いて温度上昇を防ぎ家事を頑張っています。キティちゃんに付いている保冷剤は余り効果がないので食材を買った時の保冷剤が一番効果あります。
30分は持つので交換しながら家事をこなしています。

昼からエアコン。扇風機付けますが、温度設定は29℃～30℃です。エアコン付けたときは特に扇風機を回して温度を拡散しています。
犬もいますが30℃でも涼しいのか気持ちよさそうに大股開きで寝ています。

朝はハーハー言って大変！！
また東向きのリビングなので朝日が強い！だからシャッターは日差しが入らないように調節しながら開けたり閉めたりの工夫をしています。

昼からエアコン・扇風機が活躍しますが、寝る前の23時頃は窓を開け風邪があるか確認して風があるとエアコン消して窓を一部開けて寝ています。AM3時頃は寒い感じの時があります。

このようにして夏の節電対策しています。