とある整体院に行ってきました。

背中全体が張ってる感じがしたので。

最初に姿勢の写真を撮り、どれだけ歪んでいるか見てもらいました。

右肩が下がっているのと骨盤が前に出ているので背中の筋肉が姿勢を正すため

に筋肉が張っているとのこと。

肩こりとか腰痛の原因のもとは何か少しわかりました。