こんにちは津島教室です(^o^)

今日は『笑いヨガ』を開催しました！＼(^o^)／

カルチャーイベントは先月の占いに続き2回目ですが、
なんといっても今日は『笑いヨガ！』

どんなことをするのかな？

朝から笑えるかな？と

参加者の皆さんと共に私もドキドキしていました(*^_^*)

講師の先生は、
ハキハキと気持ちの良いトークをされる素敵な先生で、
お話の内容もとても興味深かったです。

笑いがもたらす効果
呼吸の大切さ
心も体も元気いっぱい
周りも自然に笑顔になります～(^^♪

笑う門には福来る＼(^o^)／

もうすぐ今年も終わりですが、いやな事があっても笑い飛ばしていこうと思います！