メッツ大曽根教室
シ―子 さん
今年の漢字
2018年12月13日 00:26
私には今年の漢字は暑です。
とにかく熱中症にならない様に例年よりも多く水分補給しました、が
そのおかげで水分の取り過ぎと暑くてとても外出なんて出来なかった、、
その結果運動不足の為水太りで体重が4㌔も増えて風呂に入る時とても見られるお腹じゃありませんでした。
実際私は普段から余り水分を取らない性格なのでその反動が大きかった訳です。なので最近は夕食は少なめにしています。
うらめしい今年の猛暑でした。
ちなみに結婚前は40キロもありませでした。
妊娠の臨月でも48キロしかなく、
子供の体重も生まれた時は2人とも3000グラム有りませんでした。
とにかく熱中症にならない様に例年よりも多く水分補給しました、が
そのおかげで水分の取り過ぎと暑くてとても外出なんて出来なかった、、
その結果運動不足の為水太りで体重が4㌔も増えて風呂に入る時とても見られるお腹じゃありませんでした。
実際私は普段から余り水分を取らない性格なのでその反動が大きかった訳です。なので最近は夕食は少なめにしています。
うらめしい今年の猛暑でした。
ちなみに結婚前は40キロもありませでした。
妊娠の臨月でも48キロしかなく、
子供の体重も生まれた時は2人とも3000グラム有りませんでした。
YOSHIEさん今晩は
YOSHIEさん心臓大丈夫ですか
私の3番目の兄はもう20年くらい前に心筋梗塞になり3、4回位手術しました。
父が二回脳梗塞になり結局は亡くなりましたが、、兄はなんとか生活していますが
油断出来ませんね。
お互い体に気をつけたいですね。
YOSHIEさん心臓大丈夫ですか
私の3番目の兄はもう20年くらい前に心筋梗塞になり3、4回位手術しました。
父が二回脳梗塞になり結局は亡くなりましたが、、兄はなんとか生活していますが
油断出来ませんね。
お互い体に気をつけたいですね。
シー子さん お早う御座います。
今年の夏、暑かったですね~
私は、心臓の病が有り、医師から水分補給の件で、
喧しく注意を受けました(笑)
独身時代は、細身でも段々と体型が変わりますね。
私も、考えてみると、10k以上、増えています(昔の栄光(^。^))
寒い季節です、お身体大切にして下さい。
今年の夏、暑かったですね~
私は、心臓の病が有り、医師から水分補給の件で、
喧しく注意を受けました(笑)
独身時代は、細身でも段々と体型が変わりますね。
私も、考えてみると、10k以上、増えています(昔の栄光(^。^))
寒い季節です、お身体大切にして下さい。
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