ダイエー三宮駅前教室
森のゲコゲコ さん
暑さにまけて。??
2011年07月23日 21:13
今年は、太ってしまって減量に大変です。
出来るだけ歩いたり、プールに行って泳いだり。
カロリーオフの食事を考えるのに大変です。
あーあーおいしいものが食べたいよー
(-_-;)(-_-;)
出来るだけ歩いたり、プールに行って泳いだり。
カロリーオフの食事を考えるのに大変です。
あーあーおいしいものが食べたいよー
(-_-;)(-_-;)
MIYAさん有難うございます。本当に食べ物をがまんしていると
ストレスがたまります。甘いものが食べたい、衝動に駆られ
ます。でも我慢、がまん。(@^^)/~~~
ストレスがたまります。甘いものが食べたい、衝動に駆られ
ます。でも我慢、がまん。(@^^)/~~~
森のゲコゲコさん
ゲコゲコさんは小柄な方なので、全然そんなふうに見えませんでした。
びっくり!
でも実は私もおなじくです・・・
一緒にがんばりましょう(涙)
インストラクター:石岡
ゲコゲコさんは小柄な方なので、全然そんなふうに見えませんでした。
びっくり!
でも実は私もおなじくです・・・
一緒にがんばりましょう(涙)
インストラクター:石岡
今日は初めまして。一昨年は、1年間頑張って。11キロ落としたのですが
1年半で元に戻ってしまいました。もう一度、1から
やり直しをしなければあーあーため息(ーー;)
1年半で元に戻ってしまいました。もう一度、1から
やり直しをしなければあーあーため息(ーー;)
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