お盆も過ぎ、風や空に秋の気配を感じるようになりましたね。みなさん、夏休みはいかがお過ごしでした？

さて、９月は、前回好評いただきましたカルチャーイベントの第二弾を開催いたします＼(^o^)／

「笑いヨガ」
★集中力アップ
★コア腹筋を鍛えて内臓マッサージ
★リラックス効果で血圧・脈拍が下がる
★１分の笑いは１０分の有酸素運動　など

笑いヨガには多くの効果があります＼(^o^)／


【開催日】９月１０日（月）　１３:２０~１５:２０
　　　　
　　　　　定員：８名（参加費:３２４０円）

お申し込みをお待ちしています(*^_^*)