皆さん、こんにちは～(^O^)／
イトーヨーカドー錦町店教室、インストラクターの岩澤です。


梅雨も早々に明けて、毎日暑い日が続いておりますね～(>_<)
早くも夏バテしそう・・・(^_^;)
皆さん、熱中症にも気を付けて下さいね！


さて今日は、錦町店教室では初の試みの
カルチャーイベントのご案内です！
他教室ではすでに行っている教室もあるので、
ブログでご覧になった方もいらっしゃるかもしれませんが・・・

内容は「笑いヨガ」！
ヨガと言っても普通のヨガとは違い、
動き回ったりせず、その場で、椅子に座ったままでもできるようです。
それなのに有酸素運動効果が有り、他にも色んな効果があるようです(^^♪
足腰の弱い方でも安心してご参加頂ける内容です。

最近テレビでも話題になっているようですね(^_-)-☆
この機会にトレンドを先取りしちゃいましょう！

私も初めて見るので、楽しみにしております♪

日時：17日（火）10：10～12：10
持ち物：飲み物、タオル
参加費：3,240円（別途受講料は必要ありません）
講師：池田信子先生（ラフターヨガティーチャー）

キャンセルが出ましたので、まだお席に余裕があります。
少しでも気になる方は是非ご参加下さい！！
明日は休校となっておりますので、
留守番電話にメッセージを残しておいて頂ければ、
当日ご参加頂けます(^o^)