こんにちは！
今日は良いお天気ですね〜♪太陽を浴びていると暖かい〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

さて今日は、『お役立ちコラム』のご紹介！
水曜に更新されていますが、ご覧になったことはありますか？？

「それそれ！気になってた〜！」
というような内容がたくさん！

今日、更新されたものは、
●パソコン腱鞘炎対策をしよう●
というもの。なんか疲れやすいな…なんか手首痛いような…という方や、そうでない方も必見です。パソコン便利やけどなんかしんどい…ではもったいない！

ぜひ、改めて姿勢など確認してみましょう！
文中にでてくる、リストレストは教室にもありますので、使ってみたいという方は、ぜひインストラクターまで声をかけてくださいね(^^)/

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さて、もうすぐクリスマスですね♪
去年は何を食べたかな〜と写真を見返してみました(^^)

あぁ…そうだった…クリスマスらしからぬメニューでちょっと気持ち悪くなったのを思い出しました！

もし、「米田、何食べたん！？」と興味をもってくださった方は、去年のブログに写真がありますのでぜひご覧ください♡

米田