秋の気配が感じられる今日この頃ですが、
今日は気温も上がり、まだまだ暑いですね～

タイトルの通り、お彼岸までは涼しかったり暑かったりなんでしょうね。

秋と言えば”食欲の秋”
さんま、サツマイモ、栗、柿、リンゴ、マツタケと
美味しいもの目白押し♪

夏バテで5キロ痩せたインストの体重も
すぐに元に戻ることでしょう(^_^;)

気温の差が激しい時期です。
皆様体調を崩されぬようにしてください。

教室で秋の味覚について語らいましょう♪

インストMより