皆さま、こんばんは！
インストラクター川野です(^^)/

いつの間にか涼しくなってきましたね～(^^;)
もう少し夏を楽しみたかった気もしますが…
何だか切ない気持ちになる秋という季節が
これから始まっていくのも楽しみです♪
身体も動かしやすくなりますしね！


まずは夏の疲れを癒やしたい私が最近取り入れているのが

『青竹踏み』です（笑）

足裏のツボ押しやマッサージは以前から好きなのですが
自分でするには疲れて肩が凝るし…
でもマッサージ屋さんに行くと痛いし高いし…

と悩んでおり思いついたのが
青竹踏みでした。

痛いんです！！
でも痛気持ち良い！（笑）

効果の程はわかりませんが
肩が凝ることなく足裏をほぐせているので
三日坊主にならないように続けていきたいと思います♪


☆9月イベントのお知らせ☆

9月のイベントは「お菓子のパッケージをデザインしよう」です。
8月の特別レッスンでデジタル化した写真を使ったり、
iPadやiPhone で撮った写真で、お菓子のパッケージを作りませんか？
※今日のブログ写真はイベントで使うアプリで作成しました。

【日時】
9月13日(水) 13:30〜
9月23日(土) 10:15〜

どちらの日程もまだ少しお席が空いておりますので、
ご興味のある方は、インストラクターまでお問い合わせください！