皆さんこんにちは♪
インストラクターの森田です。

毎日暑いですね～((+_+))
家の周りには木が沢山あるのでセミが大合唱しておりさらに暑さ倍増!!って感じです。

先日テレビで部分痩せの体操を放送しており早速実践♪
始めて4日になりますが手・足・お腹が筋肉痛～～。
2週間で成果が出始めるそうなのですが・・・。

信じて頑張ってみます(*^_^*)

さてさて
8月になり全国の市民講座で夏の特別レッスンが始まりました。
西友山科教室は8月10日からスタートします。

プログラミングと鎌田先生のレッスンはまだ少しお席がございます。楽しんでいただけること間違いなしですので是非参加してくださいね。

それと8月のプレミアカレンダーも配布しております。
毎日ログインしてポイント・メダルをゲットしてください。

夏本番を迎え毎日暑い日が続きますが、体調には十分気を付けてくださいね。

ではまた教室で・・・(#^.^#)