こんばんは　豊橋教室のブログへようこそ！

連休も後半戦に入っりました。
今日から5連休の方もいらっしゃいますよね。
豊橋教室は、本日のお休み以降は土・日の授業日程で開講いたします。
明日の午前中は、すでに満席です。
午後からは空席がございますので、
お休みにスキルアップをと思われた方は、ご予約いただければと思います。
（＾－＾）

お休みは、あっという間に過ぎていきます。
今日は、久しぶりにいつもできないお掃除をしたり、
衣替えをしたりして気が付けば一日過ごしてしまいました。
まだまだやりたいことはあったのに・・・。
思った以上のことはできないものですね。

残った数時間で、少しでも悪あがきをしてみようかと思います。
（＾－＾）

そして、お休みに思い切って買ったものがあります。
以前からとっても気になっていたのもなんですが、
とうとう買ってしまいました。





ト






ラ








ン










ポ










リ











ン





トランポリン。
一日5分飛ぶだけで、1キロジョギングをしたのと同じ効果！
体幹が鍛えられる！
そんな言葉にそそのかされて、何年か前っからずっと気になっていました。
それを思い切って今日購入！
購入後、さっそくピョンピョン飛んでみました。
意外と飛べない・・・。
しかも、心拍数あがる。
大した運動量と感じることはないのですが、
思った以上に心拍数が上がっていることに驚きました。
決してつらくは無いのですが、明日は大丈夫なのか？
ただ飛ぶだけで筋肉痛なんてならないよね？
なんて思いながら、ピョンピョンとか腿上げ風なことをしてみました。
これから続けることはできるのでしょうか？

明日の朝、大丈夫なのかちょっと心配です。