こんばんは♪

パソコン市民講座
成田教室です。

腸内環境を整えると、
免疫力が上がり病気になりにくい体質になると言われていますね。
最近の健康ブームで色んな商品を見かけては、
片っ端から試しています(≧∀≦)

最近のお気に入りは、
「食べるマスク」
などの謳い文句で陳列されている、
乳酸菌タブレットです♪
乳酸菌は腸内の善玉菌のエサになるので、
積極的にとった方がいいそうですよ☆

効果のほどはわかりませんが、
美味しいのでバクバク食べてま〜す(*^^*)笑