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嵐の楽しい日記

 遠鉄百貨店教室  アラシ さん

リハビリ日記

 2017年01月27日 22:58
嵐リハビリに通い4ヶ月たち始めは、
ドキドキしながら、通い始めた
リハビリ今では、慣れて、先生とも
色々な話もしてきてくれて、
先生から、どうですかと聞いてきて、
くれて、今回は、嵐首の筋が、
張ってねと言ったら、みてくれて、
凄く張ってるねと言われて、重点的にもんでくれたり
肩もんでくれてるとき気持ち良く
あっという間の時間で、
電気で、肩を温めて、くれて、うとうと
眠たくなりてもすぐに時間たってしまい
4ヶ月前は、肩が重たかったり痛くなったりとしたけど今は、
リハビリ通ってるから
そんなに前みたいに痛み減り少し仕事してると痛くなる感じで、大分気持ち良く
このまま少しずつリハビリ通うと
思います。休みだったので、
家に帰り少しテレビ見てたら、
眠くなりお昼ねしたら、気付いたら、
もう夕方でした。
最近仕事終わるのも遅いしなと
疲れてるなかなと思いました。



コメント
 8 件
 2017年01月31日 22:50  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
カレンさん
今晩は
返事遅くなってごめんね。
仕事ね。今職員が、減ってしまってね。
帰りがいつもより遅くてね。
肩こりも仕事から、来てるみたいでね。
4ヶ月前から、リハビリに、通い効果出てるので、
続けて、頑張ろうと思います。
 2017年01月31日 22:47  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
うめちゃんさん
今晩は
返事遅くなって、ごめんね。
リハビリに通い肩も楽になって、痛みも減ってきました。
効果出てるみたいだよ。
仕事してるとついつい無理出てしまってね。
心配してくれて、有難う。
上手にリハビリと運動で、楽になるといいなと思ってます。
 2017年01月29日 16:45  ライフ国分教室  うめちゃん さん
アラシちゃん  
こんにちは
リハビリに通い 楽になってるって 嬉しいですね
効果あるとやりがいがあるものね
御仕事どうしても 俯くことが多いものね

運動とリハビリを上手に組み合わせて
楽になります様に
 2017年01月28日 22:37  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
ねこさん
今晩は
早いもので、4ヶ月たちました。
いい気持ちです。
休みしか行けないので、頑張って、通ってます。
体にいいことなので、続けます。
寒いから、暖かくなると体もほぐれやすくなるよね。
お仕事しながら、無理せずに心配してくれて、有難う。

 2017年01月28日 22:32  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
shimaさん
今晩は
お仕事してるとついつい無理してしまい
いつも何処か痛くなってね。
運動とリハビリ上手に組み合わせるね。
頑張ります。
痛み和らぐように頑張ります。
 2017年01月28日 22:29  遠鉄百貨店教室  アラシ さん
みっちゃんさん
今晩は
リハビリ効果出てるので、頑張ろと思います。
電気は、気持ちいいよ。
嵐もそうだよ。ついついね。忙しいの理由に出来るのに
と思い頭に入れて、頑張ろと思います。
少しずつ散歩出れて、良かったね。
肩回しもいいよね。血行良くするといいよね。
お互い頑張ろうね。
 2017年01月28日 10:00  イトーヨーカドー明石教室  shima さん
アラシちゃん、おはようございます

お仕事していると大変です
色々な痛みが出て来たり凝ったりして
運動とリハビリを上手に組み合わせて
痛みが和らぐようにしてね
 2017年01月28日 05:13  遠鉄百貨店教室  michan さん
アラシちゃん〜

おはようございます(^O^)

リハビリ効果有る様で良かったね〜
電気かけていると気持ちがいいでしょう〜

私も運動不足から最近肩こりや首筋が痛くなっています。
上半身は運動できるのにずるくて動かなかったからです。
昨日からリハビリで散歩も少し出たので肩回しも一緒にしているよ〜

どこでも血液の循環悪いといけないんだものね。
がんばってリハビリしましょうね〜


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