写真は、赤飯を入れたランチだ。
鳥肉は親戚からの貰い物だ。

今日は、 テンプレートを使ってA4の書類を作った。
「お知らせ」文だ。伝えておきたい事があり作った。
時々 間違えるので、サッと済まない。
でも それも片付けて、郵送した。

9月は定期の検診を受けないといけない。
うっかりして忘れ、次回の診療日に回してもらう。
油断して体重が少し増えた。