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 イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん

身をもって感じた、『水分補給』

 2016年08月13日 22:51
職場の50代の男性が、ご自身の勤務が休みの日の朝、脳こうそくで、救急車で運ばれました。
(やはり、朝なんですね。 夜、血液がドロドロになって?)

ご自分で、脳こうそくだとわかり、すぐに、救急車を呼んだので、早期の処置ができたそうです。

今日は大安なので、同僚とお見舞いに行って来ました。
マヒも障害もなく、回復し元気でした。
よかったです。

話を聞くと、
7月末から、ほとんど、水分補給をされてなかったと言ってました。
そう言えば、仕事中も水分補給をしているのをみかけません・・・
またまた、聞いてみると、
トイレに行くのが、面倒で、仕事中は、摂らないんだとの事。
(@_@;)

夏、真っ盛りです。
脱水を引き起こす可能性、大です。

私はと言うと・・・
先日、呑んだ後、寝ていると、
夜中に、暑いのと、ノドが乾いたのとで、苦しくて(>_<)
目が覚め、枕元に置いてある、ペットボトルのお茶を飲みました(-_-;)
暑かったせいか、マジ、苦しかったです(笑)

呑んだ後も、脱水に陥りますからね~、
呑んだ以上に、お水を飲まないと!!

『水分補給』、『水分補給』、『水分補給ですよー』


皆さまも、季節柄ご自愛くださいね~♡










コメント
 13 件
 2016年08月18日 22:19  イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん
ちあきさん、こんばんは。

ホントに、後遺症なく済んで、よかったです。

血栓予防に、納豆ですね。
納豆は、朝食べるのは、ダイエットに効果的で、
夜食べるのが、血栓予防になりますから、
私は、年齢とともに、夜食べる方が多くなってきました~。

夕べは、寝ている時に、すっごい汗でした(@_@;)
年齢のせいです・・・
起床してからも、水分補給たっぷりしました。
 2016年08月18日 22:07  イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん
武ママさん、こんばんは。

武ママさんの職場・・・おトイレも、なかなか行けないようで(-_-;)
確か、テレビで、現状をやっていました。
ウチの職場、なかには、水分補給と言うか、サボタージュしてる人います・・・

『脳梗塞』だって、自分でわかって、早い処置が施され、回復されました。
私だったら、って思ったけど、
私は、気がつかなそうでょ(^_^;)
困り者です(笑)
 2016年08月18日 21:55  イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん
パチンカーミサオさん、こんばんは。

イオンの隣は、涼しそうですね(*^_^*)
お仕事中の水分補給って、どうされているのですか?
コーヒーレディーって、30歳未満なんですって!?(@_@;)
年齢制限があったんですね(笑)
とっくに、アウトだわ~(^_^;)
パチンカーミサオさんも、呑んだ後は、お水を飲んでくださいね♡
私は、バタン!って寝ちゃうから、夜中に、目が覚めます。
キケンですね。
 2016年08月18日 21:49  イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん
カズサン、こんばんは。

そうなです。
水分不足で、脳梗塞ですって。
あなどれないです。
気をつけましょうね。

納豆を朝食べるのは、ダイエットに効果的、
夜食べるのは、血栓予防。
年齢とともに、夜食べる方が、多くなってきました~。
 2016年08月18日 21:38  イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん
ねこさん、こんばんは。

ねこさん、今は、摂っていますか?
おトイレ我慢するために、控えちゃう時もありますが、
カラダに毒ですね(^_^;)
ねこさん、雨は、どうでしたか?
ウチの方は、大丈夫でした。
雨が降った割には、涼しくなりません。
 2016年08月18日 21:16  イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん
おばりんさん、こんばんは。

おばりんさんのお知り合いの方もですか!?
脳梗塞でですか!?
軽くて良かったですね。
ホントに、身近に、事が起こらないと、他人事で済ませちゃうかもしれません。

夜中のおトイレ、寝た気がしない時もあります(^_^;)(笑)

私、夕べ、寝ている時に、すっごい汗でした。
そんな年齢になりました・・・((+_+))
 2016年08月18日 21:10  イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん
michanさん、こんばんは。

水分補給、これだけは、人に頼めませんね、
自己管理ですね。

呑んだ後って、バタン!って、すぐ寝ちゃいますが、
よく、ノドが乾いて、目が覚めます。
カラダがお水を要求しているんですよね。
カラダの生理機能も、よくできています。
逆らわないように、気をつけましょうね。
 2016年08月18日 21:05  イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん
ボレロさん、こんばんは。

早期の処置は、すぐに回復です。

仕事中の水分補給も、大事です。
いつも、水分補給していて、サボタージュに見られるのも、困りものです。
職員に、いますよ~、(^_^;)

私は、初老を迎えて、汗がすごいんです。
寝ていても、すごいです。
起床後の水分補給も、結構、すごいかも~(笑)
 2016年08月18日 20:59  イトーヨーカドー深谷教室  1255ジュンコ さん
ひろさん、こんばんは。

夏は、適度な塩分も必要ですね。
最近は、温かい昆布茶が、美味しく感じます(*^_^*)

職場の人、自分で『脳梗塞』だと、わかったそうだけど、
私だったら、「あれ~~~~!?、なんか、へん~~~~?」
てなことで、終末を迎えそうです(-_-;)
脳梗塞は、3時間以内に、処置できれば、回復です♡
 2016年08月15日 16:21  ライフ門真教室  パチンカーミサオ さん
ジュンコさん  こんにちは

水分補給と言っても
私はあまり摂りませんね
夜、寝る前に摂ると
朝の顔、お岩さんみたいで~す

明日、教室です
今夜はビールだけにしておきますね

9月10日に
なばなの里へ行くつもりでしたが
一人、入院しているので行きません
元気になれば
チャンスはいくらでもあるでしょうから

イオンがお盆と子供の夏休みで
人・人・人でいっぱいです

今から行ってきます
イオンの隣のお店へ

最近は 海物語IN JAPAN を打っています
きれいですよ
あんな台、誰が考えるのでしょうか

結果は
又、今度ね 








 2016年08月14日 22:20  イオンモール奈良登美ヶ丘教室  カズサン さん
1255ジュンコさん、こんばんは

水分不足で、脳梗塞になったんですか、

早期発見、よく救急車が呼べましたね、後遺症もなくよかったです。

私も、仕事をしているときは食事の時の水分以外は取りませんでした

夜は、毎晩ビールを飲んでました。

今は、お茶を良く飲むようになりました、

水分補給は必要ですね、出かける時はペットボトルを持ち歩いています。
 2016年08月14日 06:50  イトーヨーカドー深谷教室  おばりん さん
ジュンコさんおはようございます

水分補給は本当に大事ですね〜
私の年代は特に、そう思います

ベットににポットを置いて、夜中に良く飲みます。
私の知り合いも、先日救急車で、運ばれて、脳梗塞でした。

幸いに軽かったので、直ぐに退院しましたけど、
私も、気をつけます。体にいいものを食べ(もち麦、ゴーヤ、
モロヘイヤ、オクラ、お肉、魚)全て、バランス良く

食べて、この夏を乗り切ろうと思っています!
 2016年08月14日 05:02  遠鉄百貨店教室  michan さん
ジュンコさん~

おはようございます(^_-)-☆

うわ~
矢張り水分不足は怖いですね~
夜中トイレに置きますけどエアコンかかっているので枕元に水は
用意しています。

ワンコでもお水飲んでいる音で目が覚めることあるから
自然と水分は補給しているんだね~

早い対応で大事にならなくてよかったです。肝に銘じて気を付けたいわね~

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