こんにちは　豊橋教室のブログへようこそ！

タイピングコンテスト練習承ります。

只今、タイピングコンテスト模擬問題できます。
タイピングコンテスト前にぜひ腕を磨きに来てくださいね。
ご予約お待ちしております。
（＾－＾）

～～～～～～～
この時間になると、とってもお腹が空いてきます。

一日2食生活もすでに半年以上過ぎ、一日2食が普通になってきました。
何が良い事があるかって聞かれたら即答できることはないもの無いですが、
ただ一つ、食べられなかったことへの罪悪感みたいなものはなくなりました。
「一日3食、食べないといけない」という概念はすでに無くなっているので、
忙しくって食べられなくても、特に問題もなく一日を過ごしています。
それと、味に敏感になってきたことです。

濃いものは本当に濃く感じて、水分もたくさんほしくなります。
薄味で十分になってきました。
間食もしなくなってきました。

意外と、続けていると空腹も気にならなくなってきました。

飽食の時代と言われて長いですが、日本人ってもともと粗食になれているので、
本来の日本は、つつましい食事でも十分大丈夫なような気がします。。

ちなみに、本当は朝食を抜くのがベストのようですが、
私は昼を抜いています。

そのため、この時間になるとお腹がとてつもなく空いてきます。
そういえば、前までは胃が痛くなることが多かったのですが、
近頃は痛くなることがほとんどなくなりました。
これは、小食になって胃をあまり使わなくなったおかげなのでしょうか？
ちなみに、ダイエット目的でないのであまり痩せることはありません。(-_-)
健康診断もすこぶる健康体でありました。
（＾－＾）

ブログネタに事欠いたので、自分の話題にしてしまいました。
<m(__)m>