焼くのは　油をひいた　フライパンですね。

OKやってみます。

ここ3年家で暖房をを使っていません。

そのまま　外の出られる　服装を　心がけてきました

あったかベスト着て　ヒートテック　薄手セーター　

チュニック　ウール100のしっかりしたセーター

でも動きやすいもの　首にはマフラー

下は　モコモコホットパンツ　スーパーで売っている

ババシャツ系　ズボン下2枚重ね　ハイソックス2枚

レッグウオーマーウールのもの　そして　そのうえから

ブーツカット　のストレッチパンツ　これだけ着れば

寒がりの私でも　かぜをひいたことがありません

ダウン着て寝れば体温は　保たれます。

ごめん！そんなこと　誰でも知ってますね！