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パソコン日記

 川口駅前教室  シナモン さん

関節痛と私

 2015年01月20日 14:36
この季節になると 必ず関節痛になります
接骨院で筋肉をつけるといいと 聞いて
2年ぐらい 筋トレをしています。
寒いとき 関節が痛んで 1枚きる
まるで センサーのような 関節痛でした
そのおかげで 風邪をひくことがありませんでした
筋トレのおかげか 寒くて起きる関節痛がなくなりました

  しかし1週間前風邪をひいてしまいました。。

あーあの 関節痛がなつかしい。
コメント
 1 件
 2015年01月21日 15:07  川口駅前教室  川口駅前教室 さん
関節痛には筋トレが一番なんですね!
私は腰痛がつらくて、動くたびにアイタタタッといいながら痛さを紛らわしております。
私も筋トレを頑張ってみます!

今日は寒さが一段と厳しいようです。

風邪をぶり返さないよう気を付けてくださいね(#^.^#)

ではMOS頑張っていきましょうね!

来週お待ちしております。

インストラクター
篠崎
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