川口駅前教室
シナモン さん
関節痛と私
2015年01月20日 14:36
この季節になると 必ず関節痛になります
接骨院で筋肉をつけるといいと 聞いて
2年ぐらい 筋トレをしています。
寒いとき 関節が痛んで 1枚きる
まるで センサーのような 関節痛でした
そのおかげで 風邪をひくことがありませんでした
筋トレのおかげか 寒くて起きる関節痛がなくなりました
しかし1週間前風邪をひいてしまいました。。
あーあの 関節痛がなつかしい。
接骨院で筋肉をつけるといいと 聞いて
2年ぐらい 筋トレをしています。
寒いとき 関節が痛んで 1枚きる
まるで センサーのような 関節痛でした
そのおかげで 風邪をひくことがありませんでした
筋トレのおかげか 寒くて起きる関節痛がなくなりました
しかし1週間前風邪をひいてしまいました。。
あーあの 関節痛がなつかしい。
関節痛には筋トレが一番なんですね!
私は腰痛がつらくて、動くたびにアイタタタッといいながら痛さを紛らわしております。
私も筋トレを頑張ってみます!
今日は寒さが一段と厳しいようです。
風邪をぶり返さないよう気を付けてくださいね(#^.^#)
ではMOS頑張っていきましょうね!
来週お待ちしております。
インストラクター
篠崎
私は腰痛がつらくて、動くたびにアイタタタッといいながら痛さを紛らわしております。
私も筋トレを頑張ってみます!
今日は寒さが一段と厳しいようです。
風邪をぶり返さないよう気を付けてくださいね(#^.^#)
ではMOS頑張っていきましょうね!
来週お待ちしております。
インストラクター
篠崎
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