午前中は、今も、耳鼻科に通っています。

昼からは、疲れ気味なので、ゆっくりしました。

夕食は、鍋焼きうどん、かぶらの煮物、イワシの煮付けなどです。

冷蔵庫の材料も、ほとんど片付いてきました。