こんにちは　豊橋教室のブログへようこそ！

～～～ご案内～～～
豊橋教室は、明日１３日から１５日金曜日まで夏季休講となっております。
電話でのご予約の変更等は、留守番電話に伝言入力をしてください。

なお、プレミアサイトは８月１５日（金）はメンテナンス日の為０:００～２３:５９までご利用がいただけません。
併せて、プレミアログインイベントは１５日・１６日とお休みとなっています。
ご注意くださいね。（＾－＾）
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夏の特別レッスンも、今日はお休み。
お休み明けは、１７日日曜日朝からスタートです。
お楽しみに・・・。


台風が過ぎ去って、昨日はカラッとしていましたが、今日はどんよりと雨模様です。
雨の少ない豊橋にしたら、意外とちゃんと降っています。

どんよりとした日は、なんとなく気も重くなったりします。
お子さん方の夏休みも、そろそろ中間地点を過ぎようとしています。
お子様をお持ちの皆さんは、ストレスなんて溜まっていませんか？

いつもいつも頑張っている皆さんも同じです。
今はお盆休みと言うこともあり、いろんな方と会う機会も多いです。
ストレスって言う言葉から想像すると、嫌な事があるとストレスがたまるような気がしますが、実は楽しいイベントごともストレスとなっているんです。
ストレスって、非日常を体験すると起こるんですよ。
あら？夏の特レスに出てもストレス何ですよ（＾－＾）
日常を、過ごしていると、知らない間に心のごみをためてしまいます。
厄介なことにそのごみは、自分では気が付きにくいものです。
気が付くきっかけがあるとしたら、人よりいろんなことに気が付き、イライラした感情が湧いてくるときなど・・・。
そのころには、あふれんばかりの心のごみが、貯まりに貯まっている時です。
心のごみは、なかなか気が付かない代わりに、吐き出すことも難しいです。
でも、こんな時に簡単な心のごみのそうじ方法があります。
それは、トイレットペーパーに自分の周りで起こった理不尽な思いをありったけ書き出して、そのままトイレに流してしまうことです。
流すときは、気持ちよく「さようなら」と言って流しましょう。
幾分、心も軽くなります。
スッキリするまで、何度でもしてください。（＾－＾）
とってもお勧めです。