台風の東上により気圧が下がり身体が楽になってきました。

今日は午後から太極拳練習に行ってきました。外部講師による
推掌という武術太極拳を学んできました。柔剛兼ね備えた技で
大変難しいでした。

明日からまた猛暑になる模様、バテないように気を付けて過ごします。