パソコン市民講座ライフ国分教室です

こんにちは(^^♪
夏のような暑い日が続いていますね(-_-;)
いかがお過ごしでしょうか。

国分教室はライフさんの空調管理により、自ら室温を管理できない状況にあります(＠_＠;)
日によって暑かったり寒かったり安定しない場合もあります。
受講生のみなさまにおかれましても、調節のしやすい服装でおいでくださるよう
お願い申し上げます<m(__)m>
また受講の際には、しっかり体調を整えて、元気に教室にお越しください。
途中で気分が悪くなったりしないようにくれぐれもしっかり睡眠をとって、
しっかり食事をとってお越しくださいヽ(^。^)ノ
教室からのお願いです！

熱中症対策には「こまめな水分補給」鉄則ですが、取り方や種類によって
効果も異なるようです。
大塚製薬のホームページに効果的な水分補給の記事が載っていましたので、
参考にしてみてくださいね♪

それでは暑さに負けずお元気で！