こんにちは( *´꒳`* ) 秋になり、おいもを使った商品が増えてますね!!! 私が気になっているのは、 スタバの新作フラペチーノです*ˊᵕˋ* 肌寒くなってきたので、フラペチーノは 冷たいかもしれませんが、 暖かい室内で頂きたいと思います!!! 連休中に飲めたら、また感想を載せますね(*ˊ ˋ*）

去年の健康診断で検診せずに放置してしまった胃の状態が悪化してしまった。。。 健康には自信があったけど、表面だけで、内側は蝕まれている事に気づかず、 いや、気づかないと言うよりイエローカードが出ているにも関わらず、 病院嫌いやし、面倒やし、何より待ち時間が勿体無い、って理由で放置してしまった事を反省。。。 これが手遅れの状態なら、その時の自分の判断を悔やむことになってたに違いない(>_<) 1日1日、日々成長なんて言ってるけど、ウイルスや菌も体内で日に日に育っている事を忘れずに(*´-`) 今年中に健康な身体に戻す事！ まずはそこから…

こんにちは、竹の塚店教室インストラクター小山です！ 今日は何の日？？ 「宇宙の日」だそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 科学技術庁(現在の文部科学省)と文部省宇宙科学研究所が1992年に制定。日附は一般公募で決められた。 1992年のこの日、毛利衛さんがアメリカのスペースシャトル・エンデバーで宇宙へ飛び立った。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近空を見上げることが多いのは、 少し心に余裕が出てきた証拠かな～なんて思っています♪ みなさんはどうでしょう？ 最近空を見上げてますか～？？

こんばんは(^_^)/ 先日、久しぶりにボーリングをしてきました！！ 昔から下手でしたが、 久しぶりにやると思っていた以上にひどい(>_<)笑 ガーターが続いてしまい、 友達からの熱のこもった指導をいただきました！！ 最後は何とか100を超えるくらいまでには・・・ もう少し練習して、みんなと戦えるくらいまでの数字は 目指したいと思います！！

いろんなカラーで一際目立つ！！！ 私もその魅了に取り憑かれる！！！ 一瞬何か分からんかった！！！ その正体はなんと！！！ 梅酒〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ こんなオシャレな梅酒勿体無くて呑めんわ〜(๑˃̵ᴗ˂̵) そんな梅酒との出会いにキュンとした瞬間でした(*´꒳`*)

こんにちはー、竹の塚店教室インストラクター小山です！ 今日は荒川の土手でかけっこの練習〜♪ 坂を駆け下りて足の回転を早くすると、 体操教室の先生に言われてきましたが、、、 怖くてブレーキかけてしまい、 かえって遅くなってしまいました(-_-;) あとは足の早い人に手を引いてもらって走る！ ってことで、みんなパパに引っ張ってもらってました。 ついでに私も♪ こけそうでめちゃくちゃ怖かったです! 少しは足が早くなったかな？

こんばんは(｡･ω･｡) 菊池です！！ 最近温度差が激しいですが、体調を崩していたり しませんか？？ 私は口を開けて寝ているせいか、 喉をやられてしまいました∑(ﾟДﾟ) そんな私ですが、明日は葛飾区でバスケの試合に出てきます！ 楽しんでからだ動かしてきます(｡･ω･｡)

9月に入って日中はまだ暑いけど、夜の心地よさはやっぱり秋。。。 公園の草木も風と共に秋の始まりを奏で始める♪(´ε｀ ) この心地よい時期はほんの一瞬 そしてその心地よさを味わいに来る人♪(´ε｀ ) 私もそのうちの一人(*´꒳`*) 自然の力で気持ちに余裕を♪ 太陽じゃなくてもエネルギーをチャージ！ 今日も全てに感謝(*´꒳`*)

こんにちはー、竹の塚教室インストラクター小山です！ 今日は、幼稚園のスイミングの見学に行ってきました！ うちの子はやっと顔をつけられるようになったレベルですが、 みんな楽しそうにレッスンしていました♪ ちなみに私は今バタフライにハマっていて、 バタフライを泳げる息子と娘に指導を受けながら この夏は海やプールでバシャバシャやってましたwww 泳げているかは定かではありませんが、 気持ちのいい泳ぎ方ですね〜！

こんばんは(*Ü*)ﾉ” インストラクターの菊池です！ ブログを始めてから、 美味しいものを食べる時や 皆さんに知ってもらいたいことは なるべく写真に撮ろうと 思っているのですが… よくやってしまうんです( Ĭ ^ Ĭ ) そう！ 忘れて楽しんでしまう。 こないだも食べるまでは、 来たら撮ろうと思っていたのに!!! 気がついた時には、 何も残っていませんでした(´°ω°`) 次こそは、 インスタ映えな写真撮ってきますね!!!