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メッツ大曽根教室
[ メッツ大曽根教室 のブログ ] [ 2020年04月22日の記事 ]

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こんばんわ。 みなさま、外出自粛生活をいかがお過ごしですか? たった数日で体力低下を実感した私は、 毎朝1時間の早朝散歩に加えて YouTubeでエクセサイズ動画を検索。 な、な、なんと。 とても懐かしい「ビリーズブートキャンプ」を発見! 早速挑戦してみたのですが、 もちろん、今は筋肉痛です(T_T)。 でも、これを機に運動不足解消をしようと決意! 明日もまた頑張って挑・・・

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